Rekomendasi minuman isotonik banyak dicari oleh mereka yang sedang berpuasa. Kandungan elektrolit dalam minuman isotonik bisa membantu mengurangi dahaga. Minuman ini juga andal banget untuk mengganti cairan tubuh yang hilang dan bikin badan tidak mudah lemas.
Kalau kamu tertarik mengonsumsinya di bulan puasa, yuk, simak empat rekomendasi minuman isotonik berikut ini. Ada Pocari Sweat, Mizone, You C1000, hingga Isoplus yang terkenal dengan kualitas dan rasanya yang menyegarkan.
Waktu Terbaik Mengonsumsi Minuman Isotonik
Dilansir Alodokter, minuman isotonik mengandung elektrolit dan gula yang kadarnya sama dengan yang ada di tubuh manusia. Itulah sebabnya cairan tubuh yang hilang bisa tergantikan dengan cepat, energi kembali terisi, dan tubuh tetap fit. Namun, untuk mendapatkan manfaat minuman isotonik, kamu harus tahu waktu terbaik mengonsumsinya.
Umumnya, waktu terbaik minum isotonik adalah setelah olahraga atau aktivitas berat. Minuman ini juga pas banget kamu konsumsi saat cuaca panas atau ketika energi mulai menurun.
Di bulan puasa, isotonik paling tepat diminum saat berbuka untuk menghidrasi tubuh dengan cepat setelah seharian menahan haus. Kamu juga bisa mengonsumsinya saat sahur agar tubuh lebih tahan dehidrasi sepanjang hari.
4 Rekomendasi Minuman Isotonik Populer
Masih bingung memilih minuman isotonik yang tepat untuk teman terbaik di bulan puasa? Berikut ini Tim Alfagift berikan rekomendasi minuman isotonik populer yang bisa jadi pilihan kamu.
1. Mizone
Mizone Activ. Source: Alfagift
Mizone adalah minuman isotonik yang membantu menjaga hidrasi dan mengganti cairan tubuh yang hilang setelah beraktivitas. Selain mengandung elektrolit yang seimbang, ada kandungan vitamin B3, B6, dan B12. Cocok banget dikonsumsi setelah berpuasa atau berolahraga untuk mengembalikan energi dan semangat kamu.
Mizone tersedia dalam beberapa varian fruity yang menyegarkan, seperti Cocoboost, Lemon Leci, dan Cranberry. Rasanya ringan dan tidak terlalu manis. Tertarik mencobanya? Dapatkan di Alfagift dengan harga mulai dari Rp6.500* untuk kemasan 500 ml.
2. Pocari Sweat
Pocari Sweat. Source: Alfagift
Pocari Sweat adalah minuman isotonik favorit untuk menghidrasi tubuh dengan cepat dan memberi efek segar. Formulanya dirancang khusus menyerupai cairan tubuh sehingga elektrolit dan ion yang hilang langsung tergantikan.
Selain varian original, tersedia juga Pocari Sweat Ion Water yang rendah kalori dan rasanya lebih light. Semua tersedia dalam kemasan botol yang praktis, mulai dari ukuran 350 ml, 500 ml, 900 ml, hingga 2 L. Di Alfagift, harganya mulai dari Rp7.200* (kemasan 350 ml).
3. You C1000
You C1000 Isotonik Orange. Source: Alfagift
You C1000 adalah minuman isotonik yang menggabungkan manfaat elektrolit dengan tambahan 1000 mg vitamin C dalam satu botol. Manfaatnya ganda, yaitu mengganti cairan tubuh yang hilang sekaligus membantu menjaga daya tahan tubuh.
Cita rasanya segar dengan dua pilihan rasa, yaitu jeruk dan lemon. You C1000 Isotonik tersedia di Alfagift dengan harga mulai dari Rp6.900* (kemasan 500 ml).
4. Isoplus
Isoplus Coco. Source: Alfagift
Rekomendasi minuman isotonik berikutnya yang bisa kamu coba adalah Isoplus. Konsumsi Isoplus membantu tubuh tetap segar dan bertenaga setelah berpuasa seharian. Isoplus bekerja cepat mengganti ion yang hilang karena kandungan elektrolitnya seimbang.
Kamu bisa minum di pagi hari saat sahur atau saat berbuka puasa. Rasanya yang ringan tidak bikin eneg. Isoplus punya dua varian, yaitu original dan coco (kelapa muda). Isoplus bisa kamu dapatkan di Alfagift dengan harga mulai dari Rp3.600* (kemasan botol 350 ml).
Pesan Minuman Isotonik di Alfagift
Itulah rekomendasi minuman isotonik yang bisa jadi pilihan untuk mengatasi dahaga dan mengembalikan energi setelah berpuasa. Selain kandungan elektrolit, semua minuman isotonik tersebut punya varian rasa yang bisa kamu sesuaikan dengan selera.
Kini, kamu bisa pesan minuman isotonik kapan saja dengan lebih praktis lewat Alfagift. Cukup pesan lewat aplikasi, lalu kurir SAPA akan langsung mengantar pesanan kamu ke alamat tujuan. Ada gratis ongkir sepuasnya tanpa minimal belanja, lho.
Coba sekarang, yuk! Download aplikasi Alfagift di ponsel kamu dan buktikan sendiri mudahnya belanja hemat tanpa ribet keluar rumah.
*Harga bisa berubah sewaktu-waktu dan mungkin berbeda di tiap wilayah
Referensi:
Alodokter. Diakses pada 2025. Ini Perbedaan Minuman Isotonik, Hipertonik, dan Hipotonik.