Selama beberapa hari pertama setelah lahir, bayi akan kehilangan berat badan. Banyak yang belum tahu hal ini, terutama bagi orang tua yang baru pertama kali memiliki bayi. Sering kali orang tua akan panik atau membandingkan dengan bobot bayi lainnya. Padahal setelah usia bayi memasuki 2 minggu, bobotnya cenderung akan bertambah.
Intinya, tak perlu panik kalau si kecil turun berat badannya. Memang ada beberapa cara untuk menaikkan berat badan bayi dengan cara yang alami. Mau tahu apa saja tips supaya bayi cepat gemuk dalam 1 minggu? Yuk, simak infonya di sini.
Cara Menaikkan Berat Badan Bayi dalam 1 Minggu
Ini dia beberapa tips yang bisa dicoba untuk meningkatkan berat badan bayi dalam waktu 1 minggu:
1. Beri ASI Secara Teratur
Ingin menaikkan berat badan bayi dalam 1 minggu? Tentu jawabannya adalah memberikan si kecil ASI secara teratur, kalau bisa ASI eksklusif selama 24 minggu. Pada umumnya, bobot bayi yang baru lahir akan ideal dengan cara yang alami ini.
Bukan hanya baik untuk meningkatkan berat badan saja, lho. ASI tentu punya berbagai manfaat lainnya. Salah satu yang paling penting adalah mampu meningkatkan daya tahan tubuh bayi. Mereka pun akan tak mudah tertular penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan virus.
2. Ibu Harus Mengonsumsi Makanan Bergizi
Bukan hanya nutrisi bayi yang harus diperhatikan, nutrisi ibu pun tak kalah pentingnya. Apa yang ibu konsumsi akan tersalurkan lewat ASI. Makin sehat makanan dan minuman yang dikonsumsi ibu, makin baik pula untuk bayi.
Usahakan selalu menyantap makanan dan minuman yang bisa meningkatkan produksi ASI, terutama sampai usia bayi mencapai 6 bulan. Produksi ASI yang lancar artinya bayi bisa mendapatkan ASI eksklusif dan membantu bayi untuk meningkatkan berat badan, mencapai bobot yang ideal.
Beberapa bahan makanan yang bisa meningkatkan produksi ASI antara lain adalah gandum dan oat. Untuk sayur-mayurnya ada bayam, daun katuk, kale hingga brokoli. Lalu mengonsumsi ikan, daging unggas dan kacang-kacangan juga sangat disarankan.
3. Perhatikan Waktu Tidur Bayi
Bayi yang baru lahir pola tidurnya adalah 16 jam sehari, jadi orang tua harus mengikuti pola ini. Saat mereka bangun, baru berikan ASI. Dengan begitu, bayi tidak akan merasa haus di saat sedang tidur dan mengganggu waktu tidur mereka. Bayi yang kurang tidur akan merasa sangat tidak nyaman dan ini membuat mereka sering merengek dan menangis keras-keras.
Pastikan sediakan tempat tidur yang nyaman dan bersih untuk bayi. Sebisa mungkin hindarkan dari suara yang terlalu berisik dan berpotensi membuat mereka terbangun sebelum waktunya. Bayi yang tidurnya cukup akan lebih mudah gemuk.
4. Tenangkan Saat Bayi Menangis
Bayi yang merengek dan menangis biasanya disebabkan karena mereka lapar atau kurang tidur. Karena itu, kalau bayi menangis, harus sesegera mungkin dicari tahu solusinya. Saat mereka menangis, apalagi dalam waktu lama, ini juga membutuhkan energi yang menyebabkan bobot bayi mudah berkurang.
Tapi terkadang bayi memang sulit ditenangkan, meskipun sudah berusaha diberi ASI dan digendong. Ada beberapa tips menenangkan bayi yang bisa dicoba. Misalnya dengan cara membuat posisi bayi seperti saat mereka lagi di dalam rahim. Bedong tubuhnya lalu ayun-ayunkan pelan sampai mereka lebih tenang. Cara lain adalah dengan menggendong bayi dekat ke dada dan dinyanyikan lagu yang lembut.
5. Jaga Kebersihan Tubuh Si Kecil
Saat tubuh kita kotor dan berkeringat, pasti rasanya tidak nyaman, kan? Sama juga dengan bayi, mereka juga bisa merasa tak nyaman karena tubuhnya sudah waktunya dibersihkan. Untuk mengekspresikannya, mereka bakal merengek dan menangis. Jadi tubuh yang tak bersih bisa jadi alasan bayi susah naik berat badannya.
Karena badan yang kotor, bayi jadi sulit tidur karena dikelilingi nyamuk. Saat mereka main atau minum ASI pun pasti tak menyenangkan. Jadi pastikan untuk memandikan bayi secara teratur. Pilih bahan-bahan terbaik yang aman untuk kulit bayi. Selain itu jangan lupa pilih bahan pakaian, seprei, sarung bantal dan selimut yang lembut.
Rekomendasi Produk Perlengkapan Bayi di Alfagift
Mau mendapatkan produk perlengkapan bayi terbaik dengan mudah? Anda bisa belanja via aplikasi Alfagift. Produknya variatif dan berlaku gratis ongkir tanpa minimum belanja. Ini dia beberapa rekomendasi produk perlengkapan bayi terbaik yang ada di Alfagift:
- Merries Pants Good Skin Popok Celana XL – 26 Rp 62.900
- Cussons Baby Hair & Body Wash Mild & Gentle 300 ml Rp 30.900
- MamyPoko Pants Skin Comfort Popok Celana S – 38 Rp 65.000
- Pigeon Tall Straw Pink Botol Minum 300 ml Rp 69.000
- Sweety Silver Pants Popok Celana M – 30 Rp 52.900
- Fitti Pants Popok Celana L – 28 Rp 49.900
- Bebelove 1 Susu Formula Bayi Bubuk 0 – 6 Bulan 200 g Rp 36.500
- SGM Ananda 1 (0 – 6 Bulan) Susu Formula Bayi Bubuk 150 g Rp 15.500
- morinaga BMT 1 Gold Susu Formula Bayi 0 – 6 Bulan Plain 400 g Rp 99.600
- GOO.N Smile Baby Ekonomis Popok Celana M – 30 Rp 46.900
- KODOMO Baby Hair & Body Wash Top to Toe Refill 450 ml Rp 18.900
- LACTOGEN 1 Happynutri Susu Formula Box 735 g 0 – 6 Bulan Rp 135.400
- Promina Bubur Tim Daging dan Brokoli 100 g Rp 19.700
- MY BABY Powder Sweet Floral 150 g Rp 11.900
- Zwitsal Antibacterial Baby Bath Hair & Body 450 ml Rp 44.400
- SUN Biskuit Bayi Marie Susu 150 g Rp 15.200
- Promina Puffs Blueberry 15 g Rp 7.200
- Promina Bubur Tim Ayam Kampung Tomat Wortel 100 g Rp 19.700
- Promina Puffs Snack Bayi Strawberry Apple 15 g Rp 7.200
- KODOMO Shampoo & Conditioner Strawberry 200 ml Rp 16.900
- Nestle Cerelac Homestyle Meals Bubur Bayi Tim Sayur 100 g Rp 23.900
- SUN Bubur Bayi Ayam Kampung & Bayam 120 g Rp 11.400
- Milna Nature Puffs Organic Apple & Mix Berries 15 g Rp 8.900
- Sleek Baby Botol Nipple & Accessories Cleanser 450 ml Rp 33.500
- Promina Sweet Cereal Chocolate Avocado 100 g Rp 19.700
- Johnson’s Baby Milk Bath 400 ml Rp 35.300
- Pigeon Baby Wash 2in1 Shampoo dan Sabun Cair Bayi Chamomile 150 ml Rp 13.700.
Itu dia 5 tips agar bayi cepat gemuk dalam 1 minggu, lengkap dengan berbagai produk perlengkapan bayi terbaik yang bisa didapat di Alfagift. Belanja kebutuhan bayi sekarang jadi jauh lebih mudah dan praktis dengan Alfagift. Anda tak perlu keluar rumah, cukup pesan via aplikasinya dan barang belanjaan pun diantar sampai ke alamat tujuan dalam waktu cepat. Gratis ongkir tanpa minimum belanja pula!